ストライダーの足跡

オフロードバイクで近畿の林道探索、歩きやママチャリで大阪の街中散策、はたまたYouTubeで音楽紹介など、自由気ままなストライダーの雑記帳。

2 Comments
親が歯医者で勧められて続けているらしい歯間ブラシメンテ。
私の歯は結構丈夫な方なのでここ十数年、歯医者で治療とかもしたこと無かったんですが、歳も取ってきたし歯周病予防にも良いということで、私にも強く勧めてきました。
という訳で最近、私もこの歯間ブラシによるメンテをし始めたんですが、これ結構いいです。

歯間ブラシ01

日に一度、通常の歯磨きの後に歯間ブラシでやってるんですが、歯ブラシでは取れなかった食べカスなんかが取れたときは驚いたというか、ぞっとしてしまいました。
歯間ブラシやってなければ、ずっとカスが残ったままってことですもんね。

最初は一番細い「SSS」のφ0.8mm以下のやつでゴリゴリ突っ込んでいきますが、血まみれになります。w
1週間も続けていると、だんだん出血もしなくなってきて、「SSS」では細すぎてスカスカな歯間部分が増えてきます。
私が使っているサンスターG・U・Mの歯間ブラシには、5種類のサイズがあるんですが、今は「SSS(~0.8)」、「SS(0.8~1.0)」、「S(1.0~1.2)」の3種類を使い分けてやってます。 (単位:mmφ)

歯間ブラシ02

サイズを使い分けながら、全ての歯間部をゴリゴリしていくのは手間がかかって非常に面倒くさいんですが、メンテ後は普通の歯磨きとはまた違った爽快感があって止めれなくなりました。
若い人はさほど必要ないかもしれませんが、歯茎が後退して隙間ができ易い年寄りにはお勧めみたいです。

Comments: - 2

☆汗かき隊長☆  
ゴリゴリと・・・

オイラも歯医者さんで勧められ10年ほど前からゴリゴリやってます(たまに忘れる💦)
歯医者さんが言うには普通の歯磨きより歯間を磨く方が重要やと言ってはりました。
年齢を重ねるに連れて、何本自分の歯を残せるか・・・
その為にも歯間のブラッシングは大切だそうです。

2016/08/25 (木) 09:35 | 編集 | 返事 |   
strider  
>汗かき隊長さん

おお~、隊長さんはもう10年もゴリゴリ続けてはるんっすか!?
大先輩っすね。w
総入れ歯とかにはなりたくないですもんねえ。

2016/08/25 (木) 21:05 | 編集 | 返事 |   

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